Mieszkanki, które ćwiczą w miejscowej świetlicy, mają powody do zadowolenia. Jak informują uczestniczki, dzisiejsze spotkanie gimnastyczne odbyło się bez udziału profesjonalnego trenera, ale mimo to było bardzo intensywne i udane. „Dałyśmy radę” – podkreślają z dumą.
Nowy harmonogram zajęć
W związku z dużym zaangażowaniem i pozytywnym odbiorem, podjęto decyzję o rozszerzeniu harmonogramu. Ćwiczenia będą się odbywać dwa razy w tygodniu – w środy i piątki o godzinie 19:30. To doskonała okazja, by zadbać o kondycję i spędzić czas w miłym towarzystwie.
Plakat promujący zajęcia wymienia korzyści płynące z regularnej aktywności fizycznej: wzmacnianie mięśni, poprawę kondycji, łagodzenie napięcia oraz zastrzyk energii. Jak podkreślają organizatorzy, to świetny sposób na spędzenie wolnego czasu.
Zajęcia odbywają się w świetlicy – miejscu, które sprzyja integracji i wspólnemu działaniu. Inicjatywa cieszy się rosnącym zainteresowaniem, a uczestniczki zachęcają kolejne osoby do dołączenia.
Źródło: Wieści z Gminy Markusy
Fot. facebook.com
